Detail programu, termíny a přihlášení
Fakulta/součást, která program vypisuje:
Fakulta tělesné kultury
Druh programu CŽV:
Programy v rámci akreditovaného studijního programu
Název skupiny programů, ve které je kurz realizován:
Kurzy
Vzdělávací cíle skupiny programů:
Licenční kurzy prohlubují a navazují na předchozí studium v dané problematice. Umožňují absolventům získat licenci v daném oboru a provozovat služby.
Název programu/kurzu:
Instruktor jógy
Zaměření programu/kurzu:
na výkon povolání i zájmově
Jazyk programu/kurzu:
CZ
Anotace programu/kurzu:
Kurz je komplexní 200 hodinový vzdělávací program navržený pro ty, kteří se chtějí stát kvalifikovanými instruktory jógy. Tento kurz poskytuje hluboké porozumění józe, včetně historických, filozofických a praktických aspektů této dávné disciplíny. Studenti si osvojí základy anatomie a fyziologie, techniky dýchání (pranayama), techniky meditace a jógových pozic (asan). Kurz zahrnuje praktické aspekty přípravy a vedení jógových lekcí, komunikace s klienty. Kurz klade důraz na důležitost sebepoznání a osobnostního rozvoje instruktora jógy. Studenti se naučí cestě jógy jako cestě poznání a vědomého života. Kurz je ideální pro ty, kteří chtějí svou vášeň pro jógu přeměnit v kariéru a sdílet své znalosti a lásku k této praxi s ostatními.
Vzdělávací cíle programu/kurzu:
Znalosti anatomie a fyziologie pohybové soustavy člověka pro potřeby instruktorů jógy; Znalosti Pataňdžaliho osmidílné jógy jako základ pro ostatní druhy jógy; Schopnost sestavit vhodný cvičební program pro skupinovou a individuální lekci jógy; Schopnost vést výuku pro specifické skupiny klientů (děti, senioři, těhotné ženy a osoby se zdravotním omezením); Osvojení si správného provedení jednotlivých ásan, dechových technik, pránajámy, band a muder
Požadované předpoklady:
Dosažení věku 18 let; Ukončené středoškolské vzdělání; Studium na Univerzitě Palackého v Olomouci; Zkušenosti z vlastní jógové praxe
Profil absolventa:
Zná základní koncepty indické filozofie a historie; Je schopen systematicky sestavit lekci jógy pro různé skupiny klientů a zvládá pracovat s klienty se specifickými potřebami, včetně starších klientů; Ovládá techniku jednotlivých ásan a chápe souvislosti mezi nimi, včetně jejich zdravotních účinků a případných kontraindikací; Ovládá dechové techniky, pránajámu, bandhy a mudry; Umí efektivně pečovat o své zdraví a duševní pohodu; Disponuje znalostmi z funkční anatomie a základů fyziologie člověka; Rozumí základům psychologie a principům efektivní práce s klienty; Formuje si holistický pohled na zdraví a zdravý životní styl.
Garant programu/kurzu:
Kudláček Martin, prof. Mgr. Ph.D.