Warning! Dear users, due to the planned service week of the Computer Centre, there may be service interruptions on the LLL Portal from 11 August 2025 to 15 August 2025. Thank you for your understanding.  ×

Program detail, dates and registration

 
Faculty/department which offers the programme:
Rectorat
Type of LLL programme:
Programy dalšího vzdělávání pracovníků UP
Name of group of programmes where the course is realised:
Další vzdělávání pracovníků UP - rovné příležitosti
Educational objectives of the group of programmes:
Program zaměřený na rovné příležitosti klade důraz na zvyšování povědomí o genderových otázkách v akademickém prostředí a podporuje rovné podmínky pro všechny, bez ohledu na pohlaví. Jednotlivé programy poskytnou účastníkům a účastnicím znalosti a nástroje potřebné k tomu, aby rozpoznali a reagovali na genderové nerovnosti. Dále budou součástí programu praktické kurzy navržené dle specifických potřeb konkrétních skupin zaměstnanců/zaměstnankyň a studujících.
The name of the programme:
Sebeobrana pro ženy
Focus of the LLL programme:
on the profession (occupational)
Language of the programme:
CZ
Annotation of the programme:
Ženy se z podstaty brání jinak než muži. Často se dostanou do situací, kdy oproti akceptovany?m sociálním normám je vhodné umět ozvat se a případně eskalovat, zatímco u mužů může naopak fungovat taktika deeskalace. Účastnice si osvojí 5 základních principů rozšířené sebeobrany ? Mysli, Zakřič, Utíkej, Bojuj a Sdílej, které jim pomohou rozpoznat nebezpečné situace, předcházet útoku a v případě napadení posílí schopnost bránit se. Tento způsob sebeobrany není založen primárně na fyzicky?ch dovednostech a byl testován na široké populaci ve věku 8-88 let. Pro vy?uku není zapotřebí sportovní oblečení, ani speciální tréninková místnost. Učíme se bránit v každodenních situacích. Důraz je kladen na komunikaci, práci s vlastními hranicemi a vytváření bezpečného pracovního prostředí.
Educational objectives of the programme:
Program posiluje sebevědomí absolventek nejen při potenciálním útoku, ale i při řešení ostatních konfliktních situací.
Required prerequisites:
Kurz je určen všem zaměstnankyním a studentkám.
Graduate’s profile:
Absolventka programu bude schopna rozpoznat nebezpečné situace a předcházet jim.
Programme guarantor:
Šupplerová Markéta, Mgr.
Back to the list

Privacy settings

Allow all cookies More info