Detail programu
Well being
Fakulta/součást, která program vypisuje:
Filozofická fakulta
Druh programu CŽV:
Programy dalšího vzdělávání
Název skupiny programů, ve které je kurz realizován:
Programy dalšího vzdělávání pedagogických pracovníků
Vzdělávací cíle skupiny programů:
Další vzdělávání pedagogických pracovníků.
Název programu/kurzu:
Well being
Zaměření programu/kurzu:
na výkon povolání (profesně)
Jazyk programu/kurzu
CZ
Anotace programu/kurzu
Na workshopu společně prozkoumáme pět cest k well-beingu, fixní a růstové nastavení mysli a individuální životní hodnoty. Dále se podíváme na vlastní strategie vyrovnávání se zátěží a řekneme si, jak je lze dále rozvíjet, abychom zvyšovali životní spokojenost a psychickou pohodu.
Vzdělávací cíle programu/kurzu
Na workshopu společně prozkoumáme pět cest k well-beingu, fixní a růstové nastavení mysli a individuální životní hodnoty. Dále se podíváme na vlastní strategie vyrovnávání se zátěží a řekneme si, jak je lze dále rozvíjet, abychom zvyšovali životní spokojenost a psychickou pohodu.
Požadované předpoklady
Kurz pro THP pracovníky FF UP.
Profil absolventa
Kurz pro THP pracovníky FF UP.
Garant programu/kurzu
Sitařová Pavlína, Mgr.