Detail programu
Zdravotní tělesná výchova pro praxi: Jógové pozice a dechová cvičení určené žákům s chronickým onemocněním dýchacích cest
Fakulta/součást, která program vypisuje:
Fakulta tělesné kultury
Druh programu CŽV:
Tematické vzdělávání ve formě semináře, odborného soustředění, přednáškového cyklu, přednášky
Název skupiny programů, ve které je kurz realizován:
Tématické vzdělávání (konference, semináře)
Vzdělávací cíle skupiny programů:
Rozšiřují vzdělání formou semináře, přednášky či školení.
Název programu/kurzu:
Zdravotní tělesná výchova pro praxi: Jógové pozice a dechová cvičení určené žákům s chronickým onemocněním dýchacích cest
Zaměření programu/kurzu:
na výkon povolání i zájmově
Jazyk programu/kurzu
CZ
Anotace programu/kurzu
Teoretická část kurzu bude zaměřena na získání informací o rozpoznávání různých typů chronických respiračních onemocnění, jejich zdravotních komplikací a rizicích a možnosti jejich léčby a úpravě pohybového režimu. V praktické části budou účastníci seznámeni s vhodným kompenzačním cvičením pomocí jógových pozic, jógových dechových a relaxačních cvičeních.
Vzdělávací cíle programu/kurzu
Cílem kurzu je seznámit učitele tělesné výchovy s principy jógových a dechových technik, které mohou podpořit správné držení těla, kompenzovat rozvoj specifických svalových dysbalancí, zvýšit sílu dýchacích svalů, zkvalitnit dechový vzor a podpořit hygienu dýchacích cest žákům s astmatem, alergií a jinými dechovými obtížemi.
Požadované předpoklady
Žádné
Profil absolventa
Po absolvování kurzu získají učitelé tělesné výchovy teoretické znalosti a praktické dovednosti, které jim umožní zařazovat do výuky jógové pozice zaměřené na uvolnění hrudníku, zlepšení flexibility a posílení dýchacích svalů. Dále budou schopni vést dechová cvičení pro zklidnění a prohloubení dechu nejenom žákům s astmatem a s jinými chronickými respiračními onemocněními ale i u zdravých žáků v rámci prevence stresu a zlepšení celkové pohody.
Garant programu/kurzu
Štěpánová Jarmila, Mgr. Ph.D.