Detail programu
Mozek v kondici
Fakulta/součást, která program vypisuje:
Rektorát
Druh programu CŽV:
Univerzita třetího věku (U3V)
Název skupiny programů, ve které je kurz realizován:
Krátké kurzy pro seniory
Vzdělávací cíle skupiny programů:
Kultivace osobnostních kompetencí seniorů.
Název programu/kurzu:
Mozek v kondici
Zaměření programu/kurzu:
zájmově
Jazyk programu/kurzu
CZ
Anotace programu/kurzu
Účastníci se seznámí se základy psychohygieny a
korekčním cvičením kineziologie, které lze využít
v každodenním životě.
Na kurzu se dozví, jak s pomocí jednoduchých technik mohou lépe zvládat zátěžové situace a případně se s nimi vyrovnat. Naučí se a prakticky vyzkouší techniky propojení levé a pravé hemisféry, cvičení zapojující více smyslů, motoriku a koordinaci, ale i slovní zásobu a verbální komunikaci.
Vzdělávací cíle programu/kurzu
Kurz si klade za cíl seznámit účastníky s technikami, vedoucími k udržení mozku v kondici: procvičování, uvolnění a nastartování mozkových funkcí.
Požadované předpoklady
Věk 60+ nebo invalidní důchod, střední nebo vysokoškolské vzdělání a splnění nezbytných formálních požadavků (řádné podání přihlášky na U3V).
Profil absolventa
Věk 60+ nebo invalidní důchod, střední nebo vysokoškolské vzdělání a splnění nezbytných formálních požadavků (řádné podání přihlášky na U3V).
Garant programu/kurzu
Tesaříková Čermáková Klára, Mgr. Bc.