Leisure education programmes

Zájmové kurzy v oblasti zdraví

Rozšíření znalostí a dovedností v oblasti zdraví.

Seberozvojové a terapeutické aspekty ztělesněné narativity

on the interest

CZ

Kurz nabízí pět tříhodinových setkání zaměřených na sebepoznání, osobní rozvoj a tvořivou práci s příběhem. Vychází z konceptu ztělesněné narativity, která propojuje slovo, obraz, tělesné prožívání a reflexi. Každé setkání je postaveno na jednom příběhu se dvěma možnými konci. Účastníci budou s příběhy pracovat prostřednictvím hlasu, pohybu, výtvarného vyjádření, imaginace a společné i individuální reflexe. V závěru si každý účastník vytvoří vlastní krátký autorský příběh či pohádku jako výraz tématu, které je pro něj v danou chvíli důležité. Kurz má sebezkušenostní a rozvojový charakter a nenahrazuje psychoterapii. Součástí programu je také krátké dotazníkové šetření zaměřené na sebepojetí, vnímanou vlastní účinnost, zvládání zátěže, resilienci a stres.

-podpořit sebepoznání a citlivost k vlastnímu prožívání, -rozvíjet schopnost vnímat vlastní potřeby, hranice a zdroje, -hledat nové pohledy na vlastní zkušenost - každý účastník vytvoří vlastní krátký autorský příběh či pohádku jako výraz tématu, které je pro něj v danou chvíli důležité

neuvedeno

neuvedeno

Sýkorová Marta, Mgr.